Edzéselmélet írások, olvasások – napi merítés

Ha már későn ébredtem és nagyrészt pihenéssel kellett teljen a napom, akkor már úgy döntöttem, hogy legalább kicsit okosodjak az olvasgatáson keresztül. Ime hát pár eszmefuttatás ami kicsit elgondolkodtatott, inspirált és érdemes lehet elolvasni azoknak, kik komolyabban veszik a mozgást.

Lakatos Péter: táplálkozás FAQ

Lakatos Péter: könnyű neked
És egy kis idézet alóla :)

Neked könnyű, mondja.
Arra gondolok ,amikor a szél majd kitépi az ajtót a kezemből, ahogy kilépek a sötét, hideg éjszakába és elindulok.
Neked könnyű, te nem hízol. Arra gondolok amikor nem szedek másodszorra az ünnepi asztalnál.
Neked könnyű, te nem vagy fázós. Arra gondolok amikor nem érzem a lefagyott lábujjaim az átázott cipőben.
Neked könnyű, van erre időd. Arra gondolok amikor az esti mese olvasása után húzom magamra a hideg göncömet.
Neked könnyű, van erre pénzed. Arra gondolok amikor nap nap után a Széna téren várom fél órán keresztül a következő távolsági buszt.
Neked könnyű, te nem vagy beteg. Arra gondolok , amikor szúr a meleg víz a tus alatt és csak remélem, nem fáztam meg az esőben.
Neked könnyű, mondja. Arra gondolok, nekem könnyű?!

Egy kis edzéselmélet Astartes tollából

Erő sztenderdek ismét Lakatos Pétertől, melyek segítenek célokat kitűzni – és egy kis emlékeztető Zsolttól a célok fontosságáról. Nekem is jól jött mert mostanában picikét elfeledkeztem róluk :)

Comments

comments

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.